昨日、環水公園ナイトランの取材で
富山市総合体育館に行って来た時に
こんなチラシを発見しました。

THE ZEN 〜心身共に美しくなりませんか〜

とのタイトルが書かれたスタジオレッスン型の
座禅 。

環水公園でランニングデビューを考えている方も
既にトレーニングしている方 も
一度参加してみたら面白いかもしれません♪

５月１１日（金）より期間限定！
金額　フィットネスルーム使用料含めワンコイン♪（５００円）
会場　フィットネスルーム内軽運動室

13:45〜　座り方・呼吸法の説明
約15分　座禅１
姿勢チェック
約15分　座禅２

詳しくは→ 富山市総合体育館　076-444-6688